」「セブンの鉄板焼ハンバーグはどんな味つけにも合う 和風おろしハンバーグ 食品データベースとカロリーカウンター セブンイレブン 和風おろしハンバーグ 栄養成分 分量 1個 1サービングあたり エネルギー 11 kj 287 kcal たんぱく質 1570g 脂質 14g 炭水化 セブンイレブンの和風ハンバーグは肉厚ギッシリでジューシーだったコンビニ惣菜 賞味期限は9日に買ったので、約2週間弱ありました。 要冷蔵なので、冷蔵庫に入れておけば簡単おかずとして時間のない日に活躍しますね。 145gで266kcalとなってます。⇒セブンイレブンのチルド惣菜 5種のチーズ入りハンバーグ 138円（税込） 金のシリーズじゃない方にはハンバーグは3種類ありますが、今回はチーズインハンバーグをチョイスしました。 中にチーズが入っているのってお得感を感じるのは私だけでしょうか。
8月9日夕食 セブンイレブン ジューシーハンバーグ和風おろしソース ライトベイダー Lightvader のグルメ日記
